Bài tập thể dục

Bài tập thể dục "dậy sóng" khắp thế giới vì tác dụng chữa bệnh kỳ diệu

Có một động tác thể dục vừa đơn giản nhưng đã nổi tiếng trên toàn thế giới vì dễ tập mà kết quả cũng vô cùng ấn tượng. Đó là động tác dựa chân vào tường (Legs Up the Wall).
Những yếu tố giúp bạn đánh giá một cách cụ thể nhất về tiến trình giảm cân của mình

Những yếu tố giúp bạn đánh giá một cách cụ thể nhất về tiến trình giảm cân của mình

Theo dõi chỉ số cân nặng, chỉ số khối cơ thể (BMI), số đo các vòng và tỷ lệ mỡ cơ thể là cách tốt nhất để đánh giá tiến độ giảm cân và tập luyện của bạn.
'Hotgirl' Bella đang điều trị tâm thần tại Hà Nội

'Hotgirl' Bella đang điều trị tâm thần tại Hà Nội

“Hotgirl“ Bella đã được chuyển đến BV Tâm thần TƯ 1 để điều trị với các dấu hiệu rối loạn tâm thần.
Sai lầm trong việc sử dụng kem chống nắng khiến làn da trở nên đen sạm trong hè

Sai lầm trong việc sử dụng kem chống nắng khiến làn da trở nên đen sạm trong hè

Thói quen dùng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF và bỏ qua luôn bước dùng kem chống nắng cũng vì thế mà hình thành. Tuy nhiên, thói quen này trên thực tế lại không phải là việc làm đúng đắn!
Chàng trai 19 tuổi tử vong sau khi cắt móng chân

Chàng trai 19 tuổi tử vong sau khi cắt móng chân

Nguyên nhân gây ra cái chết của chàng trai Tiểu Dương chỉ vì bất cẩn do cắt móng chân, và đã không sơ cứu vết thương gây nên hậu quả nghiêm trọng. Đây chính là lời cảnh báo cho tất cả mọi người, không nên bỏ qua những vết thương nhỏ.
Những lợi ích tuyệt vời của việc giảm cân bạn nên biết

Những lợi ích tuyệt vời của việc giảm cân bạn nên biết

Việc đạt được một trọng lượng bình thường, phù hợp với chiều cao không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn có khả năng thay đổi quan điểm của bạn về cuộc sống.
Ai cũng cần biết 9 siêu thực phẩm đánh bật ung thư, tiểu đường

Ai cũng cần biết 9 siêu thực phẩm đánh bật ung thư, tiểu đường

Thực phẩm bạn ăn có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, trong đó có nhiều loại siêu thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa ung thư, tim mạch, tiểu đường.
'Bật mí' cách giúp người bệnh tim mạch xem World Cup vui khỏe

'Bật mí' cách giúp người bệnh tim mạch xem World Cup vui khỏe

Muốn theo dõi vòng chung kết World Cup 2018 với 64 trận đấu, mọi người phải chuẩn bị sức khỏe thật tốt. Đặc biệt với những người mắc bệnh về tim mạch thì còn cần nhiều hơn thế.
Điều gì xảy ra khi ăn mỗi ngày 1 quả trứng?

Điều gì xảy ra khi ăn mỗi ngày 1 quả trứng?

Một nghiên cứu trên 400.000 người trưởng thành ở Trung Quốc cho biết ăn trứng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Ăn nhiều bún phở tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa

Ăn nhiều bún phở tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa

Người bị viêm đại tràng thường phải đối mặt với các biểu hiện đau bụng đi ngoài, đầy hơi, khó tiêu ngay sau khi ăn các món ăn lạ, đồ ăn sống lạnh, các món ăn có chứa hóa chất, chất làm trắng như bún, phở…
9 siêu thực phẩm đánh bật ung thư, tiểu đường

9 siêu thực phẩm đánh bật ung thư, tiểu đường

Thực phẩm bạn ăn có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, trong đó có nhiều loại siêu thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa ung thư, tim mạch, tiểu đường.
Những món ăn độc đáo dành riêng cho vòng chung kết World Cup 2018

Những món ăn độc đáo dành riêng cho vòng chung kết World Cup 2018

Khi vòng chung kết World Cup 2018 chỉ còn tính bằng giờ sẽ chính thức diễn ra tại thủ đô Moscow, Nga, thì ở Hà Nội, các đầu bếp tài hoa của nhà hàng JJ's Sports Bar, khách sạn Hilton Hanoi Opera đã ra mắt thực đơn ăn nhẹ, dành riêng cho người hâm mộ bóng đá Thủ đô.
Không ngờ loại quả xù xì này có tác dụng chống ung thư

Không ngờ loại quả xù xì này có tác dụng chống ung thư

Mít có chứa các chất dinh dưỡng thực vật như lignans, saponin và isoflavones với khả năng chống ung thư, chống oxy hóa và lão hóa, chống viêm loét...
    Xem thêm